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先日
コバちゃん肉体改造計画を宣言したが
「狂気の沙汰(Insanity)」
というエクササイズを始めて
早18日が経った。

よくもまぁ、ここまで続いたものだ。

でも、
まだまだ
60日間のプログラム、残り42日間ある。

そして、
これから
ますます内容もハードになり、
時間も長くなる。

最初の1週間はものめずらしさで
苦しみながらも楽しくやっていたものの、
だんだん楽しみが薄れ
毎日
エクササイズをサボる言い訳を探している。
しかし
どうしても
言い訳が見つからないので
渋々やることになるのだが、
どうにも、こうにもキツイ。

あぁ、もう私これ以上続ける自信がない~
とくじけそうになった14日目。

Fit Testがあった。

この60日間のプログラムの中に
2週間おきにFit Testがあり、
どれだけ体力がついたかを
8種類のエクササイズでテストする。

まず、
このエクササイズプログラムを始める初日にテストをした。
そして
14日経って2度目のテスト。

これだけ頑張ったんだから、
成果があってほしい。
それでも
プレッシャーになるので、出来るだけ前回の数字を見ないようにした。

そして
その結果

P1050932.jpg

数字は出来た回数なのだが、
一つを除いて全部上がっている。
上出来だ!

上達がこうして数字ではっきり見れると
ちょっとモチベーションUP

さらに
鏡でおなか周りを見てみると
少しだが
腹筋が割れてきた!


P1050926.jpg
↑ちょっと力入れてるけどね

といっても
まだまだ下っ腹は強情で
なかなか引っ込まない。

横からの姿も載せようかと思ったが
あまりにも悲惨なので止めておいた。

でも
地道に続ければ
きっと結果がついてくるはず!

理想のボディを手に入れた日には
ブログに私のビキニ姿でも載せようかしら? 見たくねぇ?

そんなわけで
若干やる気が沸いてきて、
まだもうちょっと頑張れそうだ。

でも、
これだけ頑張っているのに
体重だけは一向に減らないどころか
増える一方なのが
気に入らない。。。


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2011.10.23 Sun l 美容・健康 l コメント (7) トラックバック (0) l top
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