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先日
コバちゃん肉体改造計画を宣言したが
「狂気の沙汰(Insanity)」
というエクササイズを始めて
早18日が経った。

よくもまぁ、ここまで続いたものだ。

でも、
まだまだ
60日間のプログラム、残り42日間ある。

そして、
これから
ますます内容もハードになり、
時間も長くなる。

最初の1週間はものめずらしさで
苦しみながらも楽しくやっていたものの、
だんだん楽しみが薄れ
毎日
エクササイズをサボる言い訳を探している。
しかし
どうしても
言い訳が見つからないので
渋々やることになるのだが、
どうにも、こうにもキツイ。

あぁ、もう私これ以上続ける自信がない~
とくじけそうになった14日目。

Fit Testがあった。

この60日間のプログラムの中に
2週間おきにFit Testがあり、
どれだけ体力がついたかを
8種類のエクササイズでテストする。

まず、
このエクササイズプログラムを始める初日にテストをした。
そして
14日経って2度目のテスト。

これだけ頑張ったんだから、
成果があってほしい。
それでも
プレッシャーになるので、出来るだけ前回の数字を見ないようにした。

そして
その結果

P1050932.jpg

数字は出来た回数なのだが、
一つを除いて全部上がっている。
上出来だ!

上達がこうして数字ではっきり見れると
ちょっとモチベーションUP

さらに
鏡でおなか周りを見てみると
少しだが
腹筋が割れてきた!


P1050926.jpg
↑ちょっと力入れてるけどね

といっても
まだまだ下っ腹は強情で
なかなか引っ込まない。

横からの姿も載せようかと思ったが
あまりにも悲惨なので止めておいた。

でも
地道に続ければ
きっと結果がついてくるはず!

理想のボディを手に入れた日には
ブログに私のビキニ姿でも載せようかしら? 見たくねぇ?

そんなわけで
若干やる気が沸いてきて、
まだもうちょっと頑張れそうだ。

でも、
これだけ頑張っているのに
体重だけは一向に減らないどころか
増える一方なのが
気に入らない。。。


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2011.10.23 Sun l 美容・健康 l コメント (7) トラックバック (0) l top

コメント

no title

すごいですね(^O^)/

筋肉がついたから体重が減らないのかもしれないですね。私はKobachanさんのビキニ姿見たいです(笑)
2011.10.24 Mon l のっぴ. URL l 編集
No title
くっそ~、 3回もクリックしてしまった。 (笑

いくらやっても大きくならないので、100倍にズームしてみちゃいました。 (笑
2011.10.24 Mon l ゴルッテリア. URL l 編集
相互リンクのお願い
勝手ながら弊社サイトの相互リンクにリンクさせていただきました。
もしよろしければ、こちらへもリンクしていただけますと幸いです。

* サイト名: ワールドアベニューの留学プラザ
* サイトのアドレス: http://www.ryugakuplaza.com/
* 当サイトへのリンクを設置したページ: http://www.ryugakuplaza.com/link/links.php
* サイトの説明文:
ワールドアベニューが運営する留学プラザはオーストラリア総合情報サイトです。オーストラリアに関する情報を多数掲載!

こちらのタグを貼付けてもらうだけで、リンクが可能になります。
<a href="http://www.divingplaza.com.au/" target="_blank"><img src="http://common.world-kocolo.com/banner/images/ryugakuplaza/88-31.png" alt="オーストラリアのワールドアベニューの留学プラザ" width="88" height="31" /><br /><span style="font-size:10px;">オーストラリアのワールドアベニューの留学プラザ<span></a>

何卒、よろしくお願いいたします。

ワールドアベニューの留学プラザ
広報部
こんばんは。
ビキニ見たい v-17v-221
2011.10.24 Mon l ボス。. URL l 編集
のっぴさんへ
体って頑張った分だけこたえてくれるから
嬉しいですよね。
ふふふ
ビキニすがた、、、
見たら食欲無くすかもしれないですよ(笑)
2011.10.24 Mon l kovachan. URL l 編集
ゴルッテリアさんへ
あああ~
しまった!!
ズームという手があったんですよね!
ヘソ毛は見なかったことにしてください!(笑)
2011.10.24 Mon l kovachan. URL l 編集
ボスさんへ
ボスのビキニ姿に比べたら
足元にも及ばないです~
恐れ多い~~~
2011.10.24 Mon l kovachan. URL l 編集

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